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练习跆拳道和散打有什么区别,
　哪个实用性强,我是初学者....
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北京市跆拳道协会体会员单位
中国武术（散打）协会团体会员单位
　　为了弘扬中国武术，加强青少年儿童身体素质教育，培养少年儿童积极、勇敢、充实、乐观、健
康向上的人生态度和强健的体魄。我中心特聘资深武术教练，开设少儿武术培训班，训练内容均为国
家规定的武术竞赛套路。并将我中心学员向中国武术协会推荐，帮助学员成为中国武术协会正式会员
。我中心定期根据少儿武术班学员训练情况及进度，向武协申请中国武术段位制，并组织学员参加北
京市及全国正式武术套路比赛。成绩优异者可向武术队，或市体校输送。
　　武术：打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目。（《现代汉语词典》）武术又称国术或
武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒
手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长
期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中国民族的优秀文化遗产之一。
　　武术被作为优秀民族遗产加以继承﹑整理和提高﹐成立了各级武术协会﹐国家设有专门机构负责
开展武术运动﹐将武术列为正式比赛项目。1953年﹐举行了第1届全国民族形式体育表演竞赛大会﹐
接著又举行多次全国性武术比赛或表演大会。为了推动武术的普及和提高﹐国家组织创编了比赛规定
套路﹐编制了群众武术活动所需要的初级套路和简化太极拳等﹐出版武术书籍和挂图﹐拍摄武术影片
和录象。为探讨武术运动锻炼的价值﹐还组织有关生理的测定和研究﹐使其逐步科学化。此外﹐各体
育学院﹑体育系相继设立武术课和武术专业班﹐大中小学也把武术列为体育课教学内容﹐青少年业余
体校也建立武术班﹐各地武术协会设立各种形式的武术辅导站。
招生对象:凡年满6－14周岁身体健康的男、女少年儿童均可报名
教练员简介：
刘辉
　　国家一级武士 ，裁判二级 全国健美操大众推广健身指导员在，曾获1995年
全国武术“武士杯”比赛翻子拳第四，1997年全国武术“武士杯”比赛九节鞭第
一、长拳第四、对练第四、棍术第六 全能第四，在耀武搏毅堂担任武术套路、太
极拳主教练，其学生在北京市重大武术比赛中多次获得殊荣。从事跆拳道训练教学
多年少，尤其是对儿跆拳道有较为独特的教学方法，和丰富的教学经验。深受少年
儿童练习者的喜爱和广大家长的赞扬。

　　　　　　　　　　

 
课程设置： 训练内容为国家规定武术竞赛套路
一、 初级课程：武术基本功，包括：柔韧，腿功，腰功等）、五步拳，初级三路长拳。
二、 中级课程：国家规定竞赛拳种和器械。
三、 高级课程： 自选拳种和自选器械，以及各种传统器械（如九节鞭等）。
课程及费用：300元/月（8次） 每周2次课，每次1.5小时
咨询热线:84273816 13371690129 赵主任
 
 
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